위로 필라테스 여의도점 미디어센터

많은 시니어 회원들이 크고 복잡해 보이는 필라테스 기구에 두려움을 느낍니다. 시니어 지도자 과정의 ''취업 핵심''은, 이 두려움을 ''안전함''과 ''편안함''으로 바꾸어주는 전문적인 ''지도 능력''에 있습니다.

저희 위로(We-ro) 필라테스의 ''시니어 맞춤 기구 활용'' 15강 과정은, 화려한 동작이 아닌 ''안전한 보조''와 ''기본 기능 서포트''에 100% 집중합니다. 이 과정은 여러분이 현장에서 시니어 회원의 신뢰를 얻는 가장 확실한 무기가 될 것입니다.

Part 3-1. 기구 지도자의 제1원칙: 시니어 안전 세팅 (1-5강) 시니어에게는 스프링 하나, 스트랩 하나도 위험 요소가 될 수 있습니다. 기구에 ''안전하게 탑승하고 하차하는 법''을 보조하는 지도자의 스킬부터, 스프링을 ''저항''이 아닌 ''지지''로 활용하는 세팅법, 미끄럼 방지 등 시니어 안전을 위한 모든 노하우를 교육합니다.

Part 3-2. 리포머/캐딜락: ''지지''와 ''안정''을 위한 활용 (6-10강) 리포머와 캐딜락은 시니어가 가장 편안하게 ''누워서'' 움직임을 시작할 수 있는 훌륭한 ''보조 도구''입니다. 기구의 프레임과 스트랩을 활용하여, 관절에 부담 없이 팔다리를 안전하게 움직이도록 ''지지''하고 ''안내''하는 지도법을 배웁니다.

Part 3-3. 체어: ''일상 기능''을 위한 활용 (11-15강) 체어는 ''의자에서 일어나는'' 일상 동작을 가장 안전하게 훈련할 수 있는 도구입니다. 시니어의 하지 근력을 ''보조''하고, 손잡이를 활용해 ''균형 감각''을 지지하며 일상생활의 질을 높이는 실용적인 지도법을 마스터합니다.

이 15개의 온라인 강좌는, 여러분이 값비싼 기구를 시니어를 위한 ''가장 안전한 지원 도구''로 탈바꿈시키는 전문 지도자임을 증명해 줄 것입니다.

이제, 온라인에서 배운 이 ''안전 세팅법''과 ''보조 지도법''을 ''위로'' 전용 오프라인 실습실에서 직접 기구를 만지며 연습해 보십시오. 기구에 대한 두려움이 자신감으로 바뀌는 순간, 여러분의 취업 경쟁력은 한 단계 높아질 것입니다.